在牙周病的治療之后后期維護(hù)是十分重要的，保護(hù)好自己的口腔衛(wèi)生環(huán)境健康才能有利于牙周病的康復(fù)，后期維護(hù)應(yīng)該注意要搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙、漱口，刷牙要采用正確的方法即從牙齦開始沿牙齒上下刷洗，動(dòng)作要輕柔，時(shí)間應(yīng)達(dá)三分鐘左右，在刷洗牙齒的同時(shí)，牙齦也應(yīng)該得到足夠的按摩。
預(yù)防和減少全身性的疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，提高整體的健康素質(zhì)，從而增加牙周組織的抗病能力，努力保持口腔清潔衛(wèi)生，堅(jiān)決戒除對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)慣如吸煙、飲酒、單側(cè)咀嚼等等。
在日常飲食生活中應(yīng)該多攝取含有蛋白質(zhì)豐富的食品，蛋白質(zhì)是口腔組織生長發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)的缺乏會(huì)加重牙周病的發(fā)展，因此應(yīng)該多食用高蛋白食物如肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等等，不要長期食用大顆粒粗纖維的食物，因?yàn)榧瓤蓪?duì)已患病的牙周組織造成機(jī)械性的壓迫刺激，局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙造成牙周組織的營養(yǎng)不良、牙齦萎縮、牙槽骨的吸收加重，然而也不能長期進(jìn)食過于精細(xì)的食物。
