如果水喝得比較多,一般久坐或久站都是有可能會(huì)引起浮腫的,我們可以平時(shí)多活動(dòng),這樣有利于排出水分,更要考慮的是心腎功能不好的,建議可以做一個(gè)相關(guān)的檢查,平時(shí)的時(shí)候飲食方面要注意清淡,適當(dāng)鍛煉身體。
正常人每天至少需要補(bǔ)充兩千毫升的水,才能夠保證每天體內(nèi)的水平衡的狀態(tài),但并不是喝水越多越好,雖然喝水一般不會(huì)導(dǎo)致水腫,但是如果短時(shí)間內(nèi)大量的飲水,會(huì)加重體內(nèi)腎臟器的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致水在體內(nèi)的潴留,出現(xiàn)水中毒或者是稀釋性的低鈉血癥,進(jìn)而,導(dǎo)致水分子從細(xì)胞外進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),出現(xiàn)細(xì)胞水腫,特別是出現(xiàn)腦細(xì)胞水腫時(shí)可以引起神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,抽搐、意識(shí)障礙、昏迷等等,主要發(fā)生在腎功能不全的情況下。