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桑葉效果非常廣泛，不只能夠止咳散熱，對醫(yī)治頭暈眼花、舒緩眼部疲憊效果也不錯，并且還能消腫、清血以及補肝、去水腫。桑葉能夠清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，排血里的毒素，起到排毒減肥的作用。

另外，桑葉還能夠利尿，使細胞里邊堆積的剩余水分排出體外，所以桑葉能夠改善所謂的女性水腫的表現(xiàn)，特別是對于虛胖的女人，桑葉的減肥作用的非趁。

那怎么使用，就是先取50米左右的桑葉，加兩千毫升的水放到鍋里煮開，煮到二十分鐘之后將桑葉水能放入浴缸，事前調(diào)好溫度的洗澡水充分融合，然后開始沐浴。泡澡半個小時以上，然后再將桑葉撈出來加些熱水，升高水溫，一起再加入玫瑰花瓣持續(xù)了泡三十分鐘，這樣使用的話不只能夠消除身體剩余的水分，還能夠美白皮膚，起到減肥養(yǎng)生美容的三重功效，以上介紹的是桑葉怎樣減肥。