脾虛腹瀉的食療方法有以下幾個(gè):
一,橘紅糕:鮮橘皮10克,打碎成細(xì)粒后用糖浸漬,再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振,消化不良等脾虛腹瀉的癥狀。
二,豆蔻饅頭:取百豆蔻粉6克,撒入適量的面粉內(nèi),再蒸煮成饅頭,這種癥狀也適用于脾虛腹瀉、食欲不振的人。
三,紅棗益脾糕:取紅棗30克,白術(shù)10克,干姜1克,雞內(nèi)金10克。先煮熬成汁,再將汁與面粉500克即適量的糖制成膏,這種也適用于脾虛腹瀉、大便溏薄。
四,山藥飯:取山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克,洗凈切碎,蓮肉去皮后煮爛,再與粳米一起煮飯,適用于脾虛腹瀉、食欲不振。