骨質(zhì)疏松會使老人產(chǎn)生疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等,嚴重的會導致死亡,所以平時生活中注意讓老人多吃一些營養(yǎng)豐富、含高蛋白、高鈣類食物,如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。
對老人骨質(zhì)疏松,一定要進行提前預防,或是正確的恢復鍛煉,讓老人做適當?shù)捏w育鍛煉,既可以增加老人的抵抗能力,可以增加老人的免疫力。另外,使老人補充一些鈣爾奇d或者阿法骨化醇等藥物配合食補,可以更加預防骨質(zhì)疏松癥。
骨質(zhì)疏松會使老人產(chǎn)生疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等,嚴重的會導致死亡,所以平時生活中注意讓老人多吃一些營養(yǎng)豐富、含高蛋白、高鈣類食物,如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。
對老人骨質(zhì)疏松,一定要進行提前預防,或是正確的恢復鍛煉,讓老人做適當?shù)捏w育鍛煉,既可以增加老人的抵抗能力,可以增加老人的免疫力。另外,使老人補充一些鈣爾奇d或者阿法骨化醇等藥物配合食補,可以更加預防骨質(zhì)疏松癥。
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