肩關(guān)節(jié)脫位首先要去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行復(fù)位,復(fù)位以后肩關(guān)節(jié)肌肉受到損傷,所以患者應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)攝入,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,高蛋白高鈣類食物,如雞湯、排骨湯、蝦皮、雞蛋等等來(lái)保持自身營(yíng)養(yǎng)需求,多吃一些新鮮的水果,蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要維生素。
另外,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,進(jìn)行恢復(fù)體能,增加自身的抵抗力免疫力,保持良好的心態(tài),正確的看待疾病,積極的與之相對(duì)抗。