骨質疏松即骨質疏松癥是多種原因引起的一種骨病,骨組織有正常的鈣化、鈣鹽和基層,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨變病,在多數(shù)骨質疏松中骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致,有效的措施有以下幾種:
一是運動,在成年,多種類型的運動有助于骨量的維持,骨量丟失加快,運動還能提高靈敏度以及平衡能力。
二是營養(yǎng),良好的營養(yǎng)對預防骨質疏松癥具有重要的意義,包括主量的鈣維生素d,維生素c以及蛋白質,從兒童時期日常飲食應該就有足夠的鈣攝入。
三是預防摔跤,盡量減少骨質疏松患者摔倒幾率,減少骨折等問題。
四是藥物治療,有效的藥物治療能阻止和治療骨質疏松癥,包括降鈣素,選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等這些藥物。
五是外科治療,只有在因骨質疏松癥發(fā)生骨折以后才需要外科治療的介入。