&

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

只要把血糖控制在正常的范圍內(nèi)，糖尿病人的壽命和正常人是一樣的。但是如果糖尿病控制不理想，出現(xiàn)其他并發(fā)癥，糖尿病人很少是死于糖尿病，很多的一部分就是因?yàn)樘悄虿≡斐傻牟l(fā)癥，或者是由于并發(fā)癥累及其他的病變。比如長(zhǎng)期的糖尿病對(duì)血管的病變，造成心腦血管的改變。糖尿病腎臟的血管破壞造成尿毒癥。這些都是可能危及生命的病癥。

糖尿病患者要注意如下幾點(diǎn)：

一，要避免體重超標(biāo)，可通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)維持正常體重，并保持相對(duì)穩(wěn)定。

二，要戒除不良的生活習(xí)慣，如飲酒、吸煙等等。

三，合理飲食，三大營(yíng)養(yǎng)素合理分配，如碳水化合物占全天熱量的比例應(yīng)該達(dá)到50%至60%，蛋白質(zhì)占20%至25%，脂肪占15%左右。

四，要合理有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、游泳等等。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，按時(shí)規(guī)范使用降糖藥物，避免隨意減輕藥量或自行停藥。