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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4226次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫(yī)院骨科門診就診，拍個普通的X線光片，來明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯位的情況，以及錯位的嚴重程度，從而相應(yīng)的確定治療方案。如果錯位非常嚴重，多數(shù)還是以手術(shù)之來為主。通常需要積極地進行術(shù)前準備，排除手術(shù)禁忌證，然后接受手術(shù)治療。手術(shù)通常是在臂叢麻醉下進行，大多數(shù)選擇鋼板螺釘，來進行內(nèi)固定。如果骨折沒有錯位，并且是穩(wěn)定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 3803次

• 胳膊小臂肌肉酸痛怎么辦
  先需要說明一下，引起這種情況的原因：第一可能還是由于外傷引起的肌肉損傷，從而引起的局部的肌肉酸痛。第二還是由于長時間的勞累使得肌肉長時間處于高度緊張的狀態(tài)，從而引起的肌肉勞損，體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉的酸痛。無論是損傷還是勞損引起的，都需要嚴格的注意休息保護，活動太多太劇烈會加重癥狀不利于恢復，堅持每天熱敷一下，可以用熱水袋熱敷，一天兩次，這樣有利于靜脈回流，促進血液循環(huán)，從而改善局部的酸痛癥狀。如果對膏藥不過敏，活血化瘀的膏藥口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的，一般通過上面這些治療辦法，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-03 6678次

• 胳膊小臂肌肉酸痛怎么辦
  胳膊小臂肌肉酸痛主要是出現(xiàn)了肌肉的痙攣，從而引起肌肉酸痛的發(fā)生。這種情況：一，與肌肉的勞損受涼有關(guān)。二，與神經(jīng)受壓所導致的肌肉失神經(jīng)支配，肌肉痙攣所引起。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免反復的提重物和搬重東西，以免加重肌肉酸痛的癥狀?？梢赃m當?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物，來緩解肌肉酸痛的癥狀。必要時可以配合針灸理療的治療來緩解病人的癥狀。如果病人肌肉酸痛，同時伴有肢體麻木，說明有神經(jīng)的受壓，可以同時配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 5140次

• 胳膊肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：肌肉酸痛這種情況可能是由于肌肉運動過量、損傷、受寒等原因?qū)е?。意見建議：對于肌肉酸痛的治療，首先要去除誘發(fā)因素，例如要注意防寒保暖，注意休息，避免過度勞累。同時可以配合消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如可以服用洛索洛芬鈉片等改善。同時也可以配合熱敷、理療、按摩的方法輔助治療，都可以取得不錯的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 1303次

• 右胳膊肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：右胳膊肌肉酸痛主要是因為局部的血液循環(huán)不好，可能是受涼，也有可能是缺少運動引起，也有可能是近期運動后導致乳酸堆積，也可能是頸椎問題導致的，可以先對癥治療，對酸痛的部位進行理療熱敷，促進血液循環(huán)，減輕癥狀。意見建議：在日常生活中，盡量減少一些誘發(fā)因素，注意手臂的防寒保暖，注意頸椎的休息，積極的治療一些原發(fā)病，避免長時間一個姿勢。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1601次

• 小臂肌肉酸痛怎么辦
  小臂肌肉酸痛主要是手用力多、手腕用力多或者前壁做旋轉(zhuǎn)活動多造成的，跟這個肌肉用力比較大，肌肉用力的時間比較久有關(guān)系。如果出現(xiàn)了酸痛以后，要做局部肌肉的放松，按摩、理療、可以用溫水毛巾敷一下，熱脹冷縮，熱可以改變局部的血液循環(huán)，帶走酸性的代謝產(chǎn)物。最后我們還要注意小臂的肌肉有沒有腫脹痛、出現(xiàn)水泡等等表
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 513次

• 喝完酒小臂肌肉酸痛
  喝完酒小臂肌肉酸痛可能是由于酒精耐受性較差導致，也不排除是由于痛風引起，可根據(jù)醫(yī)生的指導通過藥物治療。1、酒精耐受性較差：當喝完酒小臂肌肉酸痛可能是由于喝完酒之后，體內(nèi)酒精含量升高導致體內(nèi)代謝酒精的酶類相對較少，身體就會出現(xiàn)一系列的不良反應(yīng)，就會引起患者出現(xiàn)手指酸痛、手臂疼、肌肉疼痛等癥狀，還會引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 406次