首先鍛煉是避免體內(nèi)血壓升高，因?yàn)檠獕荷邔?duì)于腦梗死患者是一種非常危險(xiǎn)的狀況。所以這就限制了腦梗死患者無(wú)法做出帶有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，只能以最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主。
其次，運(yùn)動(dòng)鍛煉又分為兩個(gè)方面:一是身體鍛煉，二是語(yǔ)言鍛煉。這兩者結(jié)合鍛煉的效果才會(huì)更好。
再次，由于需要控制血壓，因此并不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，所以對(duì)于腦梗死和腦梗塞的患者來(lái)說(shuō)可以通過(guò)散步的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉，而散步時(shí)間沒(méi)有上限，但是飯后由于血糖高，因此最好休息半個(gè)小時(shí)再去散步。每次堅(jiān)持的時(shí)間最好是在二十分鐘左右。
最后如果一個(gè)人不愛(ài)說(shuō)話(huà)，那么他的大腦思維肯定是慢于常人的。尤其是患有這類(lèi)疾病的患者，語(yǔ)言鍛煉能夠有限的鍛煉患者的大腦思維，幫助提升和修復(fù)腦細(xì)胞對(duì)患者有利。
