幼兒便秘比較常見。幼兒便秘應從以下幾個方面進行調整:
首先,要調整飲食結構,多食一些粗纖維的食物,多吃蔬菜、水果,減少精細食物的攝入,可以適當?shù)慕o寶寶添加益生菌,增加腸道有益菌的數(shù)量,緩解便秘。
第二,要養(yǎng)成良好的排便習慣,每天按時排便,固定一個時間,幼兒入廁的時候要盡快,排便時要定時,專心排凈。
第三,養(yǎng)成良好的生活習慣,禁止久坐久站。當然,治療便秘還需要一些其它的輔助方法,需根據(jù)幼兒的情況進行檢查。也有的幼兒出現(xiàn)便秘是因為先天性疾病,排除先天性疾病后可以進行保守治療,飲食排便,運動習慣的養(yǎng)成都是必不可少的。