一，不良情緒可以引起心律失常，一項(xiàng)最新研究顯示，生氣所引發(fā)的心律失常的心電圖比一般心律失常來的更加混亂，更加不穩(wěn)定，所以是最致命的。
二，引起心律失常的原因還有壓力，抽煙酗酒、活動過量、吸食毒品，比如可卡因和安非他命類毒品，服用某些非處方藥物，咖啡因和尼古丁攝入過量等。
三，心臟病發(fā)作，以及能夠破壞心電系統(tǒng)的潛在條件，都會導(dǎo)致心率失常。
這些潛在條件包括，血壓、冠心病、心力衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)或不足、風(fēng)濕性心臟病等。
調(diào)節(jié)生活節(jié)奏是關(guān)鍵，長期處在高度緊張的狀態(tài)下，哪怕沒有生氣等極端情緒出現(xiàn)了會讓人心臟受累種種，引發(fā)心律失常。
預(yù)防心律失常，首先要生活規(guī)律，避免工作過勞，保持心態(tài)平和做起。應(yīng)學(xué)會恬淡規(guī)律生活，切忌大喜大悲的情緒，以及晝伏夜出的生活方式。
因此也可以看出都市的高強(qiáng)度工作壓力和不良生活習(xí)慣確實(shí)是重要誘因，年輕白領(lǐng)日復(fù)一日地過著勞累的生活，意味著體質(zhì)、心理、免疫力、內(nèi)分泌功能都在緩慢下降，如果還有飲酒、吸煙、熬夜等不良行為，則會出現(xiàn)心跳不穩(wěn)定、出現(xiàn)房性早搏或室性早搏。
