仰臥起坐引起的腰肌勞損，這個時候就應該休息，一定要減少這種類似的刺激，任何動作或者是姿勢，不能出現(xiàn)疼痛。在這個前提下適當?shù)挠蒙弦恍┧幬锞湍軌蚵闹饾u恢復成正常。
腰肌勞損的治療一般就是保守治療，用上一些藥物或者是有具體的疼痛點，可以考慮封閉治療，這種治療手段還是比較好，效果很明顯，能夠立刻緩解疼痛。當然腰肌勞損的治療一般比較簡單，常規(guī)的治療如果持續(xù)的不緩解，可以考慮小針刀類似的治療方式。
仰臥起坐導致腰肌勞損怎么辦
焦勇強主治醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨科
2020-12-06 4600次
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-01-03 16672次
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-19 4304次
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焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-15 3950次
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王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-09 2352次
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程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-12 802次
仰臥起坐會導致腰肌勞損嗎病情分析：仰臥起坐一般不會引起腰肌勞損。腰肌勞損一般都是由長期的彎腰負重或者是長期的從事重體力勞動導致的，還可能和長期的久坐姿勢有關?；颊哌M行仰臥起坐一般不會導致腰肌勞損，發(fā)生腰肌勞損的情況會導致患者出現(xiàn)腰部的酸痛、脹痛。如果過度勞累或者是受到風寒的時候，疼痛的情況會加重，休息以后疼痛就會減輕。意見建議：患者可以可以進行局部的熱敷、按摩、推拿、針灸等一系列治療措施來進行緩解。如果癥狀沒有緩解，要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下盡早進行治療。
王海豐
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2023-03-17 401次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-24 0次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-21 0次
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