鈣對骨量和強度至關重要，但不是骨質疏松唯一的要素。在我們人生每個年齡段，都應該注意預防骨質疏松，合理的飲食運動和良好的身體機能，是預防骨質疏松的基礎。
單純的一味補鈣，效果有限，原因是中老年人的鈣吸收功能差異比較大，鈣的沉積有限，鈣吸收偏少，轉換也有限。如果骨流失嚴重的話，一般無法緩解骨質疏松的進展。所以補鈣，可以預防骨質疏松，但不是唯一的要素。
補鈣能不能預防骨質疏松癥
張國棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復醫(yī)院 骨科
2018-10-28 1428次
為你推薦
-
骨質疏松癥能不能治愈這是一個比較復雜的一個問題，因為骨質疏松又有好多種類，況且骨質疏松的發(fā)病原因不同，所以我們不能一概而論，如果是原發(fā)性骨質疏松，像老年性骨質疏松，可能跟絕經(jīng)性骨質疏松，這兩種情況一般通過治療，可以讓骨密度可以改善，但是它不會治療到像年輕時候，比較健康時候這種骨的質量，但是有部分繼發(fā)性骨質疏松，如疾病引起的或者藥物引起的，通過做原發(fā)病治療，然后停用引起骨質疏松的藥以后，再同時給予適當?shù)?，治療骨質疏松的藥物以后，這些人絕大部分，可以骨密度明顯的改善，甚至可以達到正常情況，像我們發(fā)生了一側的踝關節(jié)骨折，好多人經(jīng)過打石膏，或者制動一段時間，你照片的時候，發(fā)現(xiàn)有明顯的骨質疏松，如果是他的骨折治好了，他的活動能達到以前的水平，過了一段時間再照片，覺得他的骨密度明顯改善，所以就像這種的繼發(fā)性骨質疏松，能夠完全治愈，所以說骨質疏松能不能完全治愈，取決于骨質疏松的性質特點。
01:43
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-02-18 3530次
-
骨質疏松癥的預防骨質疏松癥應該如何預防呢，骨質疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運動，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時間和年齡都有關系。所以不同的人群要預防骨質疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應該就是在適當?shù)倪\動，足夠的日照的時候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當然在足夠的日照的情況下，也要適當?shù)脑黾逾}和維生素D的補充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補充基礎的鈣和D之外，要適當?shù)牡綄？漆t(yī)院就診，使用抗骨質疏松的藥物，預防過量的骨流失?？傊琴|疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預防，及時的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因為骨質疏松癥，最主要的風險就是發(fā)生骨折。
01:30
王敏
副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
2019-02-19 3405次
-
骨質疏松癥能不能治愈在病人出現(xiàn)骨質疏松癥以后，能不能治愈，主要是看什么原因引發(fā)的骨質疏松癥。如果說是因為長時間不活動引發(fā)的骨質廢用性脫鈣導致的骨質疏松癥，或者是由于藥物的因素而引發(fā)的骨質疏松癥，通過治療以后是能夠恢復的。特別是長時間不活動引發(fā)的，可以在恢復肢體部位正常的受力活動以后，以及補充鈣質和維生素D就能夠恢復。而藥物的因素，一般停藥以后，骨質疏松癥的情況也會逐漸的減輕、恢復。如果說病人骨質疏松癥是原發(fā)性的骨質疏松癥，也就是出現(xiàn)了老年人身體部位退化導致的，或者是由于疾病引發(fā)的骨質疏松癥，這種情況一般是無法治愈的，只能是緩解骨質疏松癥的癥狀，和延緩骨質疏松癥的發(fā)展。語音時長 01:26”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-25 1438次
-
骨質疏松癥補鈣?所有診斷為骨質疏松癥或者低骨量的患者以及高危人群都需要補充鈣劑和維生素D，鈣的攝入可以緩解骨的丟失，改善骨的礦化。維生素D能促進鈣的吸收，對骨骼健康、維持肌力、改善身體的穩(wěn)定性、降低骨折的風險有益，絕經(jīng)后的婦女和老年人每日元素鈣的攝入量推薦為1000mg，從飲食中獲得鈣原400mg，所以每日補充鈣劑在500-600mg，鈣劑需要與其他藥物聯(lián)合應用，單純的補鈣不能代替其他抗骨質疏松藥的治療。語音時長 1:16”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 1664次
-
骨質疏松癥能不能治愈病情分析：骨質疏松能治愈。骨質疏松是多種原因引起一組骨病，是以單位體積內骨組織量減少為特點代謝性骨病變。骨質疏松可以治愈，可以預防，可以治療疾病。意見建議：補充鈣質和性激素,骨質疏松治療取決于發(fā)生原因，屬內分泌失調引起，如性腺功能低下時用激素替代治療，內分泌腺功能亢進時手術切除。
關景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-02-20 1201次
-
骨質疏松癥能不能喝咖啡病情分析：骨質疏松癥的患者要少喝或不喝咖啡，以免加重病情。意見建議：骨質疏松癥的患者避免喝濃茶，濃咖啡以及碳酸飲料。避免吃過甜過咸的食物，避免吸煙飲酒。多吃一些含鈣磷豐富的食物，例如魚，蝦，牛奶，蛋類，豆類，綠葉蔬菜等等。還可以多曬太陽，充足睡眠，在醫(yī)生指導下補充鈣質。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-10-14 1301次
-
骨質疏松癥吃什么能夠補鈣骨質疏松的患者，可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如奶類、豆制品、蝦皮、海鮮、堅果、瘦肉等食物，這些食物都是含鈣量比較豐富的食物。骨質疏松的患者，可以多吃一些蔬菜水果，適當?shù)难a充維生素D，保持充足的日曬，這些措施有助于促進鈣的吸收。還可以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
-
老年骨質疏松癥如何預防？預防老年骨質疏松要注意營養(yǎng)均衡，多補充維生素和鈣，適當?shù)倪M行體育鍛煉，可以選擇游泳、自行車等非負重的運動，增強肌肉力量。日常生活中要養(yǎng)成良好的習慣，戒煙戒酒，控制好一些基礎性疾病?？梢远鄷裉?，保證身體內維生素D的合成，有助于身體對鈣的吸收
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
