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妙手醫(yī)生精選

頸椎病趴著睡好不好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有頸椎病的患者趴著睡是十分不好的,此類患者無(wú)論是采取在桌子上趴著睡或者是在床上趴著睡的方式,都會(huì)導(dǎo)致頸椎病的情況迅速加劇。如果患者長(zhǎng)期在桌子上趴著睡,有可能迅速的導(dǎo)致頸部以及肩背部的肌肉產(chǎn)生痙攣,繼而加重頸椎病的癥狀。

另外,如果患者在床上趴著睡,有可能會(huì)在睡眠的最初5-10分鐘會(huì)存在頸部肌肉的放松,但是隨著時(shí)間的延長(zhǎng),患者在頸部的肌肉會(huì)再次變得緊張起來(lái)。除此以外,在趴著睡時(shí)患者不可避免的要長(zhǎng)時(shí)間的向一側(cè)扭頭,久而久之就有可能造成頸椎的骨質(zhì)增生加重,并且可能會(huì)產(chǎn)生一些小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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