當患有頭風病時，日常的調(diào)理主要要注意以下幾方面：
第一，注意頭部及全身的保暖，不要讓頭再吹到冷風。
第二，在飲食方面，多吃一些溫補的補益氣血的食物，比如山藥，韭菜，核桃，板栗，大棗，百合，黑芝麻，粗糧，綠葉蔬菜，黑豆，黑木耳等等，通過飲食的調(diào)節(jié)，可以促進頭風病的恢復(fù)。
同時在運動方面，我們可以適當?shù)倪M行身體鍛煉。并且可以配合情緒調(diào)理，保持積極樂觀的心態(tài)，這樣都有助于頭風病的恢復(fù)。
頭風病是怎么調(diào)理
李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-11-01 1947次
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景小勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2021-09-02 1144次
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腦血管病怎么調(diào)理首先腦血管病的調(diào)理包括很多方面，首先說一下飲食習慣，如果患有心腦血管病，建議要低鹽、低脂飲食，低脂飲食主要是為了降低動脈粥樣硬化的程度，低鹽飲食最主要是為了降低血壓，所以血壓跟低鹽飲食是有很大的關(guān)系。低脂飲食具體表現(xiàn)在不吃油炸的食品、動物內(nèi)臟、少喝肉湯。另外還建議患者多吃蔬菜、水果，包括谷類、蔬菜、各種各樣的水果，對于動脈粥樣硬化有一定的延緩作用。另外還要注意一下生活方式，要注意調(diào)節(jié)血壓、血糖；另外要多運動，特別提倡有氧運動；另外要建議患者減少熬夜，減少睡眠不足，減少情緒波動，因為情緒波動有可能會誘發(fā)出血性腦血管病。有氧運動建議每日堅持活動一個小時以上。當然還要注意一下危險因素的管控，一定要定期檢查有沒有三高，即高血壓、高脂血癥、高血糖，如果有則要及時的進行治療。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-07-19 1538次
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頭風病怎么調(diào)理頭風病纏綿難治，愈后又容易復(fù)發(fā)，因此除了常規(guī)的藥物治療，理療之外，日常生活中一定要盡量避免能誘發(fā)頭風的誘因，平時要注意防寒保暖，盡量避免頭部受風受寒，以免加重病情。另外要養(yǎng)成良好的作息習慣，作息時間要規(guī)律，保證充足的睡眠時間和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，以免失眠導(dǎo)致癥狀的加重，飲食上盡量清淡富含營養(yǎng)，注意適當?shù)难a充蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，禁煙酒、咖啡、茶等刺激性的食物，保持良好的輕松的心情，要積極的運動鍛煉，增強體質(zhì)，增強身體的免疫力和對疾病的抵抗力。語音時長 01:07”
張璐
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
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頭風病是怎么引起的頭風病引起的病因主要有以下幾方面：第一，外邪，因為以風邪為主的外邪，夾雜寒邪、濕邪或熱邪，上犯頭部巔頂，頭部經(jīng)脈氣血運行不暢，不通則痛，而出現(xiàn)頭痛的癥狀。第二，肝腎陰虛，肝陽上擾，肝風內(nèi)動，而引起頭風病。當出現(xiàn)頭風病時，首先要通過癥狀來辨證論治，判斷是何種類型的頭風病，再選用相應(yīng)的方劑進行治療，同時可以配合中醫(yī)針灸，艾灸等治療方法。在生活方面要注意不要熬夜，早睡早起，配合適當?shù)倪\動鍛煉，再加上飲食調(diào)節(jié)，這樣才能促進頭風病更快的恢復(fù)。語音時長 01:34”
李丹丹
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-02 3155次
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王海豐
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-03 1001次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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