胃食管反流病的預(yù)防通常包括飲食和生活習(xí)慣的改善，例如應(yīng)該避免進食一些過油，過甜，難以消化的食物，例如糯米以及淀粉含量過高，或者甜食，巧克力等等，同時在餐后應(yīng)該適當(dāng)?shù)妮p微活動，例如散步等等，幫助食物消化，促進胃腸動力，避免反流。
另外，患者在進食后應(yīng)該避免立即坐臥，在睡覺時建議將床頭或者枕頭抬高10~20公分，減輕胃食管反流的癥狀，同時，胃食管反流病的患者還需要完善胃鏡檢查。
胃食管反流的預(yù)防
顧竹君主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-12-18 1637次
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胃食管反流的危害？胃食管反流病的危害，主要反應(yīng)在我們的食管，以及食管外的一些器官。它危害于食管，就可以導(dǎo)致，如果是一個慢性的長期發(fā)作的。這種胃食管反流病，如果沒有控制它的話，可以導(dǎo)致食管除了發(fā)炎之外，還可以出現(xiàn)食管的狹窄，食管狹窄了之后，就會出現(xiàn)我們的吞咽、進食的一個障礙，這個危害是非常大的。如果再沒有得到控制的話，它可以下一步，有可能會出現(xiàn)食管癌，barrett食管。barrett食管和食管癌。這兩類是胃食管反流病，最嚴(yán)重的一個并發(fā)癥，barrett食管基本上我們會認(rèn)為，是一個食管的癌前病變。食管癌就不用說了，直接就是食管的惡性腫瘤了，這兩個是對食管最嚴(yán)重的危害。此外如果急性的比較重的危害，還可能導(dǎo)致我們食管的出血，常規(guī)來說它一般不出血，但是如果在合并我們惡心嘔吐，加上賁門黏膜的這種損傷的話，它可能會導(dǎo)致大出血，這是食管內(nèi)的一些危害。對食管外器官的危害，主要表現(xiàn)在當(dāng)胃食管反流，反流到我們的支氣管，肺上的時候，就可能會出現(xiàn)反流性的哮喘，反流性的咳嗽，然后吸入性肺炎，會對我們的呼吸系統(tǒng)，產(chǎn)生炎癥刺激，會危害呼吸系統(tǒng)。其次，如果反流到位置更高一些，到了咽部、喉部，就會引起聲嘶、咳嗽、咽部異物感，導(dǎo)致反流性咽炎、反流性喉炎。如果反流往上面更高走，就可能到鼻腔、耳朵，有可能會導(dǎo)致我們的鼻竇炎，還有中耳炎都有可能。
02:42
李妮矯
主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-07-04 5233次
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什么是胃食管反流？胃食管反流病是一種胃內(nèi)容物反流入食管，引起的一系列不適癥狀，以及由此產(chǎn)生相關(guān)并發(fā)癥的疾病，它主要分為兩類：第一類是反流性食管炎，也稱之為糜爛性食管炎。第二類稱為非糜爛性食管病。此外還有一些食管外的并發(fā)癥，比如反流性咽喉炎、反流性咳嗽、反流性哮喘等等。胃食管反流病引起的一系列癥狀，主要表現(xiàn)為反酸、燒心、反食、咳嗽、哮喘，甚至是鼻竇炎、中耳炎、肺炎，它既可以表現(xiàn)為食管內(nèi)的一些癥狀，還可以表現(xiàn)為很多食管以外的，消化道以外的癥狀，使得大家不那么容易識別出來。
01:21
李妮矯
主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-07-04 10463次
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怎樣預(yù)防胃食管反流預(yù)防胃食管反流，主要是戒煙、戒酒，忌食辛辣刺激飲食以及保持作息規(guī)律。胃食管反流病為臨床上一種常見的疾病，主要是由于胃酸的侵襲作用增強，及食管黏膜屏障作用減弱所致，預(yù)防胃食管反流主要要做到以下幾點：第一，是戒煙戒酒，酒精和煙霧中的尼古丁能夠刺激食道下端及胃內(nèi)胃酸分泌，從而使胃酸反流增多，引起胃食管反流。第二，忌食辛辣刺激飲食，辛辣刺激飲食雖然能夠增強食欲，但是能夠刺激胃酸分泌，從而引起胃食管反流。第三，保持生活作息規(guī)律，一日三餐要按時食用，不要熬夜，勞累等。語音時長 01:15”
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2020-01-21 2342次
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如何預(yù)防胃食管反流預(yù)防胃食管反流主要是戒煙戒酒、忌食辛辣刺激飲食、生活作息規(guī)律。胃食管反流主要是胃十二指腸內(nèi)容物反流入食道所引起的以反酸、燒心為主要癥狀的一種疾病。預(yù)防胃食管反流要做到以下幾點：第一，戒煙戒酒。胃食管反流必須戒煙戒酒，如果吸煙喝酒，酒精和煙霧中的尼古丁會損傷食道黏膜，從而導(dǎo)致胃食管反流病。第二，忌食辛辣刺激飲食。辛辣刺激飲食能夠刺激胃酸的分泌，導(dǎo)致胃酸分泌增加，從而容易反流至食道下段，引起胃食管反流病。第三，保持生活作息規(guī)律。一日三餐按時食用，過晚不在食用食物。語音時長 01:09”
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
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胃食管反流怎么預(yù)防病情分析：預(yù)防胃食管反流要避免喝飲料，因為飲料中的氣體會造成噯氣；還要避免食用辛辣或酸性食物、脂肪含量高的食物等?？梢远喑怨阮愒黾由攀忱w維的攝入量。意見建議：建議是胃食管反流是可以通過日常的一些預(yù)防從而控制它的復(fù)發(fā)，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時也要進行日常的監(jiān)測，定期復(fù)查，明確病情進展，再進行調(diào)理。
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-06-27 701次
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如何預(yù)防胃食管反流病病情分析：胃食管反流病預(yù)防要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。平時盡量不要穿過于緊身的衣物，特別是在飯后一定要避免衣物過緊。飲食上要避免辛辣刺激，吃飯時要細(xì)嚼慢咽，減少胃部負(fù)擔(dān)。當(dāng)患者出現(xiàn)癥狀時要及時采取藥物的方法進行治療，避免病情加重。意見建議：胃食管反流病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，避免飲用碳酸飲料，減少飲料中過多氣體，造成的噯氣和反流癥狀。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-03-08 1001次
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胃食管反流進食的食物從口腔經(jīng)咽進入食管再進入胃，食管與胃之間有一個叫做食管下括約肌(LES)的結(jié)構(gòu)，它是一個抗反流屏障，可以阻止胃內(nèi)容物反流向食管。胃食管反流病主要就是因為食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流進入食管而引起相關(guān)癥狀如燒心，如果食管黏膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍則為反流性食管炎，反正為非糜爛性反流病。
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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食管反流如何預(yù)防食管反流性疾病預(yù)防，主要還是改變生活方式。這個是首位，因為長期口服藥物進行治療是不現(xiàn)實的，也是會引起很多藥物副作用的。而改變生活方式是比較可行，方便快捷的方法。比如避免進食麻辣燙，火鍋，麻辣鴨頭，油炸食品，炸帶魚，炸丸子等，避免油膩性食物，比如排骨，紅燜肉，豬大腸等，這些食物不易消化，容易引起或者加
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
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