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• 備孕期間男人吃什么好

  男性備孕主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，備孕期的男性可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保證身體的健康；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:50
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3920次

• 備孕期間不能吃什么

  備孕期間可以正常飲食，跟平時(shí)一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣的復(fù)合維生素，要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因?yàn)榧膊⌒枰盟幬锏臅r(shí)候，要注意想一想自己有沒有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個(gè)女性的月經(jīng)周期為一個(gè)月，那么她是在末次月經(jīng)后的半個(gè)月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個(gè)月后就不會(huì)來(lái)月經(jīng)了，也就是我們說(shuō)的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過(guò)5天不來(lái)，我們說(shuō)是停經(jīng)35天了，那其實(shí)她已經(jīng)受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。

  

  01:21
  牛戰(zhàn)琴 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-09 4345次

• 備孕期吃什么補(bǔ)葉酸
  對(duì)于備孕期間的女性，通常是專門可以服用葉酸片來(lái)補(bǔ)充葉酸，而葉酸片可以是直接去醫(yī)院社區(qū)進(jìn)行免費(fèi)領(lǐng)取，也可以進(jìn)行專門的購(gòu)買。同時(shí)，還可以吃復(fù)合的維生素，其維生素中就含有葉酸成分。所以，如果女性在備孕期間想要單純補(bǔ)充葉酸，就可以直接購(gòu)買葉酸片。但如果女性是想要和其他維生素一起補(bǔ)充，這時(shí)就可以購(gòu)買復(fù)合維生素。常常都需要在備孕前3個(gè)月開始提前服用，一般都需要服用到懷孕3個(gè)月。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-08 2529次

• 備孕期間吃什么葉酸
  備孕期間吃葉酸片并沒有什么特殊的要求，沒有什么特殊的牌子，只要是到正規(guī)的藥店購(gòu)買的葉酸片，或者在當(dāng)?shù)貗D幼保健院領(lǐng)取的葉酸片都可以口服。葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，從備孕開始口服，一直到懷孕后3個(gè)月，也可以在懷孕之后抽血化驗(yàn)葉酸的代謝情況，決定葉酸是否加量或者持續(xù)口服整個(gè)懷孕周期。在備孕期間不要私自亂用其他的藥物，任何的藥物都不是絕對(duì)安全，有可能影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，也需要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)，比如x射線，cT等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-31 3105次

• 備孕期吃什么葉酸好
  病情分析：在備孕期間建議吃含葉酸的多種維生素片，這種藥物不但含有葉酸，也含有多種維生素，既可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，也可以降低胎兒其他的出生缺陷。意見建議：懷孕之后也需要抽血化驗(yàn)葉酸的代謝情況，如果出現(xiàn)有異常，需要葉酸加量，或者口服整個(gè)懷孕周期的。孕期也需要定期檢查胎兒的情況。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-15 602次

• 備孕期間吃什么葉酸
  病情分析：備孕期要求在孕前三個(gè)月要口服葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，只要是葉酸都可以，對(duì)牌子沒有什么特殊的要求，含量足夠就可以。意見建議：備孕期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。要適當(dāng)鍛煉，增加身體抵抗力，提前三個(gè)月口服葉酸。備孕期千萬(wàn)不能隨便用藥，如果有用藥需求，一定要先咨詢醫(yī)生。
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-18 1202次

• 備孕期吃什么干果好
  女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?，葡萄干等干果，?duì)身體是比較好的，但是一定要適量，避免引起消化不良。另外，在備孕期間，女性要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍I(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如新鮮的蔬菜。在日常生活中，女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤換洗，在月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高自身的抗病能力。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 備孕期吃什么干果好
  在備孕期間，適當(dāng)吃一些干果是非常有好處的，比如可以多吃一些花生、瓜子、核桃、榛子、開心果等，但是一定要適量，不要吃得過(guò)多。另外，在備孕期間，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以補(bǔ)充維生素C以及葉酸。另外，在備孕期間也需要戒煙和戒酒。另外，可以做適度的體育鍛煉，比如瑜伽、慢跑等，都是可以的。另外，在備
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 89次