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• 濕氣重怎么調(diào)理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來(lái)減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時(shí)吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因?yàn)榫凭且粋€(gè)濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三，在食品當(dāng)中，我們可以用一些保健的食品，比如說(shuō)可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因?yàn)檗裁姿泻芎玫某凉褡饔?，而且它是一個(gè)藥食同源的中藥，長(zhǎng)期服用可以達(dá)到除濕的作用。第四，對(duì)于肥胖的人，這種濕氣重的人加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，本身就是一個(gè)除濕的過(guò)程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散，這一類的我們也可以應(yīng)用，它是除濕氣比較好的一個(gè)中藥。

  

  02:09
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 441530次

• 濕氣重怎么調(diào)理.

  一到夏天很多人就會(huì)被濕氣困擾，主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、口臭、頭暈惡心、小便黃、大便粘膩等癥狀，而且還會(huì)引起虛胖。想要擺脫這些問(wèn)題，需要改掉這些壞習(xí)慣，雖然夏天很熱，但是也要避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，防止汗液不能排出體外，在體內(nèi)聚集；盡量少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕，在平時(shí)可以喝養(yǎng)生茶來(lái)調(diào)理，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中赤小豆、紅薏米是大家很熟悉的祛濕的藥食同源的中藥，除此之外，還包括十幾味健脾除濕的中藥，可以全面起到除濕的效果，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便，是上班族很好的選擇。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:30
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1984次

• 炎癥怎么調(diào)理
  大多數(shù)女性朋友們比較害怕的疾病就是婦科疾病，常見的婦科疾病，諸如盆腔炎，陰道炎，宮頸炎等等，會(huì)讓女性出現(xiàn)下腹疼痛，腰部疼痛，白帶分泌增多，月經(jīng)紊亂等一系列不適的癥狀。許多女性都會(huì)采取性交過(guò)程后服用避孕藥的避孕措施，殊不知避孕藥的雌激素會(huì)促進(jìn)霉菌的侵襲，所以避孕藥一定不能服用了。除了自己之外，自己的性伴侶也是需要治療的，以免性生活交叉感染。平時(shí)要穿棉質(zhì)的，寬松一點(diǎn)的內(nèi)褲，以免陰道周邊濕度增高，有利于病菌的出現(xiàn)，如果內(nèi)褲質(zhì)量不好，還可能發(fā)生惡臭味兒，每天的內(nèi)褲都要換洗，洗干凈之后要在通風(fēng)的地方曬干，收內(nèi)褲的時(shí)候要將灰塵抖干凈，以免沾染病菌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 21487次

• 腎虛濕氣重怎么調(diào)理
  腎虛濕氣重一般是應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，下面具體進(jìn)行分析：如果患者經(jīng)常出現(xiàn)遺精遺尿，早泄等腎虛濕氣重的癥狀，只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片的功效是溫腎除濕，對(duì)腎虛濕氣重引起的一系列癥狀和疾病，有非常好的治療作用。在治療期間，患者飲食應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過(guò)于寒涼的食物，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑，爬山，深蹲等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-26 2402次

• 炎癥怎么調(diào)理
  病情分析：體內(nèi)有炎癥采用非甾體抗炎藥、阿莫西林等相應(yīng)抗炎藥物治療的同時(shí)，注意飲食的調(diào)理，可多吃生姜、大豆、苦瓜、西紅柿等具有抗炎功效的食物。同時(shí)注意休息和睡眠，保持心情舒暢。意見建議：建議采用飲食調(diào)節(jié)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意方法和各種禁忌，如辣椒、洋蔥雖然具有抗炎的功效，但皮膚炎癥和發(fā)熱期間應(yīng)當(dāng)避免吃辣椒、洋蔥等辛辣刺激性食物，以免加重癥狀?？梢圆捎盟幬镞M(jìn)行調(diào)理，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的抗炎治療，避免盲目用藥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-08 1304次

• 濕熱重怎么調(diào)理
  濕熱重主要是由于脾虛，脾胃不合造成。所以建議這種情況可以適當(dāng)調(diào)理脾胃，建議平時(shí)多吃一些清淡的食物，可以通過(guò)口服中藥來(lái)調(diào)理，建議適當(dāng)多喝水，保證足夠的睡眠，不要吃辛辣和刺激的食物。脾胃調(diào)理好之后，可以口服一些排濕熱的中成藥。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-28 6204次

• 濕氣重怎么調(diào)理
  濕氣重一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、刮痧、拔罐、口服藥物等方式調(diào)理，進(jìn)行調(diào)理時(shí)，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、調(diào)整飲食：濕氣重通常是外界濕邪侵襲引起，會(huì)影響身體正常代謝，導(dǎo)致濕氣增多，出現(xiàn)頭身困重、胸悶、肢體酸痛等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃苦瓜、西瓜、柿子等食物，可以多吃些胡蘿卜、番茄、雞胸肉等食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 濕熱重怎么調(diào)理
  患者體內(nèi)濕熱重可能是與飲食不節(jié)、脾胃失調(diào)、感受外邪等有關(guān)，患者可以通過(guò)改善注意飲食、針灸調(diào)理、藥物調(diào)理等。1、注意飲食：濕熱重通常是指濕與熱蘊(yùn)結(jié)在體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻，所引起的全身濕熱癥狀，臨床表現(xiàn)是以惡心嘔吐、頭身困重、腹脹等為主要癥狀。患者在平時(shí)如果經(jīng)常吃一些肉類、甜品、奶茶等油膩以及辛辣等刺
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 1309次