高血脂的患者建議吃一些口感較酸的水果，因?yàn)檫@類水果富含有大量的維生素C，并且這種水果含糖成分較低，適合高血脂的患者吃，比如酸的獼猴桃，酸的橙子，柚子，酸的菠蘿等等。
如果可以，建議連果皮一塊吃，這樣可以提高水果當(dāng)中的營養(yǎng)成分，以及纖維素的含量，可以增強(qiáng)患者飽腹感，并且促進(jìn)患者腸蠕動(dòng)，緩解患者大便干結(jié)的情況。平時(shí)高血脂的患者，盡量要保證一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
高血脂吃啥水果好
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-26 1096次
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高血脂可以吃哪些水果高血脂一般肯定是吃出來的，大家都這么認(rèn)為，大多數(shù)高血脂的患者，可能都有不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，比如說有過度油膩的飲食，愛吃魚愛吃肉愛吃火鍋涮肉，或者愛吃動(dòng)物內(nèi)臟，愛吃油炸食品等等，這些可能都是導(dǎo)致高血脂的不良的飲食習(xí)慣，所以高血脂的人群，應(yīng)該是清淡飲食，清淡飲食包括，魚肉要盡量少吃一點(diǎn)，油炸的不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，或者雞蛋一天最多吃一個(gè)，而且盡量要多吃蔬菜和水果，那么說到水果，高血脂的人群，可以吃什么樣的水果呢，大多數(shù)的水果，主要的成分都是維生素纖維素，還有一些水分，幾乎不含膽固醇脂肪等等，所以各種水果高血脂的人群，都是可以吃的。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 28941次
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高血脂癥吃啥藥高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高，長期高血脂會(huì)帶來很大的危害，主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄供血不足，嚴(yán)重的甚至造成血管的堵塞，心?；蛘吣X梗等嚴(yán)重的，心腦血管病，所以高血脂應(yīng)該積極治療，高血脂的治療，一方面要有健康的生活方式，要合理的飲食等等。另一方面，就需要一個(gè)合理的藥物治療，那么高血脂的藥物，要根據(jù)血脂升高的情況，來采用不同的藥物，比如說甘油三酯升高，主要用的是貝特類的藥物，像力平之，或者一些魚油制劑，像多烯酸乙酯，或者是中成藥等等，那么膽固醇的升高，主要的藥物是他汀類的調(diào)脂藥。
01:15
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 3208次
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高血脂吃啥水果高血脂的患者建議多吃一些糖分較低的水果，可以選用口感較酸的水果，因?yàn)檫@種口感酸的水果，富含大量的維生素和纖維素，可以很好的增加患者的飽腹感，同時(shí)還可以促進(jìn)患者腸蠕動(dòng)，促進(jìn)患者體內(nèi)油脂的排出，從而達(dá)到血脂下降的作用。比如一些酸的獼猴桃，酸的橙子，柚子，酸的菠蘿等等，可以選擇多吃。注意吃水果的同時(shí)，如果可以要連果皮一塊食用，這樣可以增加水果當(dāng)中的營養(yǎng)成分，以及纖維素的含量，起到一定的減肥作用。語音時(shí)長 01:09”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-26 1786次
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高血脂吃啥好高血脂的患者建議平時(shí)要低脂飲食，多吃一些青菜以及新鮮的水果，建議盡量選用綠顏色的，深顏色的青菜，比如像菠菜，油菜等等，這些青菜富含維生素，并且對(duì)患者的血脂有一定的調(diào)節(jié)作用。另外建議患者食用油以植物油為主，每天攝入的油量控制在25-30克，平時(shí)要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充植物固醇和可溶性纖維，可以適量的吃一些豆類食物，比如豆腐，豆腐干等等。語音時(shí)長 01:10”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-05 1431次
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高血脂吃啥好病情分析：高脂血癥的患者，多進(jìn)食一些蔬菜水果，豆類，燕麥麩，玉米皮，海藻類等等這些食物比較好。因?yàn)檫@些食物富含植物纖維，可以增加腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇的吸收。意見建議：建議高脂血癥的患者每人每日應(yīng)該攝入400克以上的蔬菜以及新鮮水果，再有就是適當(dāng)增加豆類食物的攝入量。
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-03-21 1102次
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高血脂吃啥藥好病情分析：高血脂的患者是需要服用降脂類的藥物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀以及洛伐他汀。在治療期間一定要注意飲食的調(diào)理，要嚴(yán)格的控制食物中脂肪的攝入和膽固醇的攝入，如忌食肥肉、雞蛋等。意見建議：還要避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟。高血脂的患者一定要配合一些運(yùn)動(dòng)，每周要進(jìn)行5~7天的體育鍛煉，這樣也是能夠起到控制體重以及降低血脂的作用的。
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-08-05 801次
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高血脂能吃啥高血脂患者在平常主要的還是要以清淡飲食為主，像一些日常所食用的五谷雜糧、蔬菜、水果都是可以吃的。主要的就是減少脂肪的攝入量，平?？梢陨俪苑嗜?、油炸以及燒烤之類的食物。最好平常多吃大蒜、茄子、香菇、木耳，像這些食物，是有調(diào)節(jié)血脂作用的。尤其是大蒜對(duì)于提高身體的蛋白還有防止動(dòng)脈粥樣硬化都有一定的好處，平
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 157次
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高血脂是啥高血脂是血液中的膽固醇和甘油三酯含量升高?；颊咭话悴粫?huì)有什么反應(yīng)。但是任由其長期發(fā)展，有可能誘發(fā)一些其他疾病，比如心腦血管疾病、脂肪肝等?？梢悦磕甑结t(yī)院做一次常規(guī)體檢。飲食上要注意清淡，炒菜少放油和鹽，可以選擇植物油，比如大豆油、芝麻油、玉米油等。每天要適量運(yùn)動(dòng)控制體重?？梢源蚱古仪?、跳繩、晨跑。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
