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妙手醫(yī)生精選

兩個月寶寶睡眠時間是多少

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醫(yī)生主講實錄

良好的睡眠質(zhì)量以及足夠的睡眠時間是保證寶寶健康成長的重要方面。對于兩個月的寶寶來說,睡眠的時間大約在16到18個小時左右,不能低于11個小時。睡眠的時間過短會影響寶寶的正常生長發(fā)育。在寶寶睡眠的時候,需要保證居室環(huán)境的安靜,盡可能避免過于嘈雜,會影響寶寶的睡眠質(zhì)量,一般寶寶白天的睡眠時間會叫新生兒期有所減少。白天孩子吃完奶后,會和大人之間有少許的互動,不再像新生兒期吃完奶就睡,此時家長可以給孩子做做被動操或者撫觸,加強親子之間的交流。

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