如果出現(xiàn)了坐的屁股疼痛,緩解的方法:
一是要避免久坐,以免臀部豎立增大,引起疼痛情況加重。
二是在出現(xiàn)坐的屁股疼痛情況以后,可以通過臀部熱敷,針灸,艾灸,推拿,拔罐等療法來緩解屁股疼痛癥狀。
三是在出現(xiàn)坐的屁股疼痛情況以后,也可以口服非甾體類抗炎藥物,配合活血通絡(luò)的藥物,來促進(jìn)屁股疼痛癥狀減輕恢復(fù)。
四是在出現(xiàn)坐的屁股疼痛情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,對于屁股疼痛癥狀減輕恢復(fù)也有很好的幫助作用,但是一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免加重疼痛癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。