如果骨折導(dǎo)致了腳腫脹的情況,消腫止痛的方法,一是要限制足部屈伸受力的活動(dòng),避免足部長(zhǎng)時(shí)間下垂,禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致足部腫脹,疼痛情況加重。
二是在出現(xiàn)足部腫脹,疼痛時(shí)可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,以利于足部腫脹疼痛癥狀減輕恢復(fù)。
三是在出現(xiàn)足部腫脹疼痛時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物來(lái)緩解疼痛,骨折24小時(shí)以后應(yīng)用活血化瘀的藥物,來(lái)促進(jìn)足部腫脹消退。
四是在出現(xiàn)腳腫時(shí)臥床休息,一定要將患側(cè)肢體墊高,以利于下肢靜脈回流,以促進(jìn)足部腫脹,疼痛癥狀減輕。