月經(jīng)血是黑褐色,這種情況是考慮由于宮寒血瘀導(dǎo)致的,可能是由于平時(shí)吃了一些冰的涼的,或者是月經(jīng)期腹部著涼,生氣或者由于身體不適導(dǎo)致這種情況。建議可以喝一些生姜紅糖水,益母草顆粒,還可以進(jìn)行腹部熱敷。一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些溫性的食物,不要吃冰過涼的食物。
同時(shí)要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,要放松心情,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),比如散步,也可以喝一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。