引起高血脂的原因有很多,比如遺傳因素,肥胖飲食,體力活動,抽煙,精神緊張,年齡,性別,還有某些疾病也有可能會引發(fā)高血脂的,比如高血壓,糖尿病,甲狀腺功能低下,肝腎疾病,腎上腺皮質功能亢進等。
對高血脂的患者來說,平時一定要注意飲食方面的調理,飲食要以清淡為主,避免吃一些含膽固醇高的食物,患者平時可以多吃一些具有降血脂的食物,比如大豆,黃瓜,玉米,海帶,香菇等。患者平時還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時可以適當?shù)腻憻?,比如散步,慢跑,打太極,游泳等。
引起高血脂的原因有很多,比如遺傳因素,肥胖飲食,體力活動,抽煙,精神緊張,年齡,性別,還有某些疾病也有可能會引發(fā)高血脂的,比如高血壓,糖尿病,甲狀腺功能低下,肝腎疾病,腎上腺皮質功能亢進等。
對高血脂的患者來說,平時一定要注意飲食方面的調理,飲食要以清淡為主,避免吃一些含膽固醇高的食物,患者平時可以多吃一些具有降血脂的食物,比如大豆,黃瓜,玉米,海帶,香菇等。患者平時還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時可以適當?shù)腻憻?,比如散步,慢跑,打太極,游泳等。
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