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輕度的抑郁癥如果經(jīng)過(guò)正規(guī)的處理還有治療，大概1-3個(gè)月的時(shí)間就能有明顯的改變，甚至是痊愈。

輕度的抑郁癥可以首選心理治療，有認(rèn)知治療、行為治療、精神分析、家庭或婚姻治療等，主要是幫助患者去認(rèn)識(shí)和改變不良的認(rèn)知，以及通過(guò)行為訓(xùn)練改變患者的行為習(xí)慣，再一個(gè)通過(guò)精神分析讓患者了解他潛意識(shí)里面真實(shí)的想法。再一個(gè)通過(guò)家庭或者是婚姻治療改善患者的人際關(guān)系，對(duì)抑郁癥的緩解也是有好處的。

同時(shí)如果心理治療的效果不理想或者是患者的癥狀有所加重，也可以進(jìn)行藥物治療，首選是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，這是一種抗抑郁劑，代表藥物有帕羅西汀、氟西汀、舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、氟伏沙明等。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。