獻血這樣的活動能不能夠降低血脂,在這里我可以很肯定的答復不能。血脂在血液里面的分布是很均勻的,也就是說你每一段血容量里面的血液細胞都含有一定程度的血脂,因為血脂它是通過膽固醇,甘油三酯以及載脂蛋白共同組成的,所以說你獻血比如說獻200毫升400毫升這樣的血,它只是說減少一定的血容量,但血脂的含量是并沒有明顯的減低的。因為你本身的血脂分布是非常均勻的,獻的200~400毫升的血它僅僅占了我們身體血容量的5~10%左右,對我們身體的影響是很小的,指望通過獻血來達到降低血脂的目標是肯定不現實的,這是完全沒有科學根據的。
要降低血脂最關鍵的就是從生活方式干預做起,合理的飲食,規(guī)律的運動,必要的時候服用藥物治療,這樣的話才能達到降低血脂的目的,獻血的話是肯定不能夠達到這樣的目的的。