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• 含鈣高的食物有哪些？

  含鈣高的食物有不少，但在網上查一查應該能查的出來，但是最常用的比如說這個蝦米之類的，就蝦米皮這種帶著殼的這種食物一定是含鈣高的，但是你得給他嚼了，要不給打碎了怎么進去怎么出來肯定不行，這些鈣同樣是沒法吸收的，他還得有維生素D來幫助。

  

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  劉利民 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-04-28 71266次

• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風的風險，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質鉀可以保護血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-07-30 133199次

• 高脂高熱量食物有哪些
  高脂高熱量的食物種類是特別多的，所有油炸的食品都屬于高脂，高熱量的食物，再來一些肥肉，也屬于高脂高熱量的食物。雞皮，鴨皮，動物的內臟，巧克力或者是奶油蛋糕都屬于高脂高熱量的食物。這樣的食物是不太健康的，不建議多吃。尤其是有減肥或者是健身需求的人群，更加不可以吃高脂高熱量的食物。平時如果本來就存在一些血脂高，或者是血糖高，血壓高的情況，是不可以吃高脂，高熱量食物的。再來一些有心腦血管疾病的患者，像冠心病的患者，腦梗的患者，也不可以吃高脂高熱量的食物，會加重動脈粥樣硬化的病情。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-16 3882次

• 乙肝患者少吃高糖高熱食物嗎
  乙肝感染的狀態(tài)，要做如下區(qū)分，首先是乙肝攜帶狀態(tài)，指的是乙肝病毒感染的人體，但是人體沒有出現(xiàn)相關的損害，這時沒有飲食方面的特別注意?；颊叨喑曰蛘呱俪愿咛歉邿岬氖澄?，都不會對乙肝病毒或者肝臟造成任何的影響。需要注意的就是高糖高熱的食物，可能導致肥胖，對于糖尿病患者也并不太適宜，但是與乙肝之間沒有任何關系。如果乙肝造成了乙肝肝硬化，這時多吃一些高糖高熱的食物，甚至是有助于肝臟的能量代謝的。
  語音時長 01:18”
  歷見偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-30 1490次

• 高脂高熱食物有哪些
  病情分析：在日常生活中常見的高脂肪、高熱量的食物，主要有各種油炸食品，比如炸雞、炸薯片、炸薯條、漢堡、各種糕點、糖果、各種飲料、肥肉、動物內臟等等。意見建議：高脂肪高熱量的食物會導致人群出現(xiàn)肥胖，從而引起一系列的疾病，所以建議我們在日常的生活中，盡量避免長期進食一些高脂肪，高熱量的食物，同時要堅持合適的體育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 2503次

• 高脂高熱量食物有哪些
  病情分析：高脂肪高熱量的食物，常見的有各種油炸食品，比如油條、炸薯條、炸雞，肥肉，動物內臟，奶油蛋糕，奶茶等。意見建議：長期進食高脂肪高熱量的食物，會造成人群出現(xiàn)肥胖。而肥胖有可能會引起出現(xiàn)高血脂、糖尿病等一系列的疾病，不利于健康。建議應當要低脂飲食，進行合適的體育運動。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-24 1603次

• 高脂高熱食物有哪些
  高脂高熱量的食物有很多，如炸雞排、炸油餅、炸油條等油炸類的食品；烤羊肉、烤雞肉等燒烤類的食物。此外，核桃、花生等也含有較多的脂肪和熱量。平時應少吃高脂高熱量的食物，特別是油炸類或燒烤類的食物，以免造成高脂血癥、動脈粥樣硬化等。應多吃新鮮水果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高脂高熱量食物有哪些
  日常生活中有很多高脂高熱量的食物，主要有奶油、肥肉、動物肝臟、蛋糕、油炸食品等。這些食物具有較好的口感，所以很受人們的歡迎。但是如果長期吃這些食物是不健康的，會導致心血管的硬化，發(fā)生心血管疾病，如冠心病、腦血管病等。我們平時生活中要做到合理
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-20 0次