年輕人也是有可能會出現(xiàn)心肌梗死,但是年輕人出現(xiàn)心肌梗死的幾率要比老年人小一些,因為引起心肌梗死最主要的原因就是由于冠狀動脈粥樣硬化,或者是冠狀動脈痙攣堵塞所引起的,所以現(xiàn)在年輕人經(jīng)常熬夜,吃一些高鹽、高脂的食物就容易提前的出現(xiàn)冠狀動脈粥樣硬化引起高血壓,高血脂,高血糖,就容易導致心肌梗死的并發(fā)。
所以,年輕人一定要有一個良好的生活習慣以及飲食習慣,也是為了防止心肌梗死的發(fā)生,而且年輕人還應該調(diào)節(jié)心理,避免緊張和焦慮的情緒,日常生活中避免久坐不動,可以適當?shù)倪M行一些舒緩的運動。