女性在哺乳期是可以補充鐵元的。鐵元是一種微量元素。另外，建議哺乳期女性一定要重視優(yōu)質蛋白質的增加，比如說可以多吃瘦肉，牛奶以及蛋類等。
除了飲食上需要注意以外，也需要注意休息，一定要保證足夠的休息時間，避免熬夜，經常熬夜，會影響乳汁的分泌，并且會影響乳汁的質量。另外，還需要做好自我心理調節(jié)，遠離不良情緒，像是緊張，焦慮以及沮喪等，要保持心情的愉快。以上幾點對哺乳期女性是非常重要的，一定要重視。
哺乳期能補鐵元嗎
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2021-06-25 1878次
為你推薦
-
哺乳期能喝綠茶嗎是可以喝一些綠茶的。綠茶里邊含有茶多酚，還有其他的維生素、礦物質這些。對于人來講，它是有一些解熱清火、利尿這樣的作用。茶里邊還有一點咖啡堿，是有興奮的作用，所以孕婦或者是哺乳期的婦女，是不能多喝的。喝了以后，可能會影響睡眠等等。綠茶里邊還有一些鞣酸，會影響鈣、鐵，這些物質的吸收，所以對于某些孕婦是不宜喝綠茶的。比如神經衰弱，本來睡眠不好，刺激了以后會讓人比較興奮，更加的睡不著覺了，會造成失眠這樣的情況。對于貧血的產婦來講，也不適合喝太多綠茶，因為影響鐵的吸收。有一些有貧血的產婦，在吃貧血藥，她也不適合喝綠茶。綠茶最好在上午喝，到了下午可能它的作用會影響到晚上休息。喝的時候最好是比較淡，不要喝濃茶，濃茶影響比較大。也沒有必要天天喝，可以隔三差五的喝點淡茶，是沒有問題的。還有一種是茶飲料，不建議大家喝茶飲料，它里邊有很多的糖分和添加劑，對人沒有好處，盡量避免喝茶的飲料。
02:09
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2021-03-15 9592次
-
哺乳期有甲亢能喂奶嗎哺乳期甲亢可以喂奶，但是也有條件。哺乳期甲亢，如果是單純甲亢病、Graves病、甲狀腺激素增多，雖然甲狀腺激素有部分能夠通過乳汁分泌出來，孩子可能會在喝奶的時候攝取，但是這一部分的量特別少。所以如果單純是哺乳期甲狀腺激素增多，喂奶是不受影響的。但是如果哺乳期甲亢的病因是Graves病，是必須需要用藥物治療的疾病，在藥物治療過程中建議停止哺乳。是因為這些藥物是能夠通過乳汁分泌的，而乳汁分泌了之后，孩子攝取了，對于他的甲狀腺激素的分泌也會產生影響。所以對于哺乳期的甲亢，如果病因是Graves病，而且需要藥物治療，不管是需要用什么藥物治療，在用藥期間都建議停止哺乳。但是如果哺乳期的甲亢病因是由于產后甲狀腺炎導致，是一過性的甲狀腺激素增多，自己就能夠恢復，而不需要服藥，即使甲狀腺激素在哺乳期是高的，喂奶也是不受影響的。
01:29
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-08-28 2593次
-
哺乳期能拔牙嗎在哺乳期是能夠拔牙的，哺乳期的女性患者能夠拔智齒，能夠拔阻生牙，能夠拔正畸牙，也能夠拔殘根，也能夠拔殘冠，一般來說對于患者是沒有什么影響的，對于哺乳也沒有明顯的影響，所以可以考慮拔牙。女性患者如果要拔牙，月經期最好不要選擇拔牙，妊娠期最好不要選擇拔牙，特別是懷孕的前三個月和懷孕的后四個月，不要接受拔牙治療，因為懷孕的前三個月拔牙，可能會導致流產，懷孕的后四個月拔牙，可能會導致早產。如果非要拔牙，就在懷孕的四五六這三個月拔牙，相對來說會更安全一點。語音時長 01:11”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-04-17 4204次
-
哺乳期能紋眉嗎在醫(yī)學上，不建議哺乳期女性進行紋眉手術。對哺乳期的界定，是指產后產婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期，一般長約十個月至一年左右。這時期的女性，要十分注重保養(yǎng)身體，做到飲食均衡，從而保障自己和寶寶的健康。紋眉手術屬于一種微手術，在紋眉的時候，需要會有碳、微粒氧化態(tài)、正態(tài)氧化物及其它雜質進入體內?？赡軙θ橹a生不良影響，對寶寶的健康不利，并且這些物質可能會對自己的身體有所影響。所以，不建議在此期間進行紋眉手術。如果需要紋眉，建議等待度過哺乳期后再考慮。語音時長 1:35”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-29 37717次
-
哺乳期能拔牙嗎哺乳期因為是哺乳的原因，那么很多媽媽都會擔心拔牙會影響寶寶的哺乳，所以哺乳期能不拔牙，就盡量不要拔了。因為拔牙手術前都需要打麻藥，術后還會用到一些消炎藥，止痛藥等，如果哺乳期女性擔心會對孩子有影響的話，可以把拔牙時間拖延到哺乳期結束后再進行如果時間。如果必須要拔的話，術后幾天可以考慮先暫時停止哺乳，等藥物代謝完后再恢復哺乳，減少對孩子的影響。
劉桂云
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2019-01-11 2501次
-
哺乳期能紋眉嗎?哺乳期是可以進行紋眉的。因為紋眉使用的色料及紋刺使用的麻藥都是少量的，這些通過皮膚吸收，進入血液后再進入乳汁中幾乎已經沒有了，所以不會對哺乳造成影響。但是，要紋眉的話一定要選擇正規(guī)的機構才能避免紋眉的時候感染一些傳染病，不僅自己感染了，后期也會通過哺乳傳染給孩子，影響孩子的一生。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 3204次
-
大人哺乳期需要補鐵嗎大人哺乳期如果存在缺鐵性貧血，可以適當?shù)难a鐵，如果沒有缺鐵性貧血，一般不需要補鐵。1、需要補鐵：女性在哺乳期的時候對營養(yǎng)物質的需求比較高，如果平時攝入的食物中鐵含量較低，可能會引起缺鐵性的貧血，這種情況下需要適當?shù)难a鐵，可以適當?shù)某砸恍┖F的食物，比如豬肝、菠菜、木耳等，另外缺鐵比較嚴重時，可能單純
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-05-18 0次
-
哺乳期大人需要補鐵嗎如果哺乳期大人飲食均衡，攝入了足夠的富含鐵的食物，一般不需要額外補鐵；如果出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等缺鐵癥狀，或者在孕期就有缺鐵性貧血未完全糾正，則需要補鐵。如果哺乳期大人飲食均衡，各類營養(yǎng)素攝入充足，尤其是富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等，身體能夠通過正常的消化吸收獲取足夠的鐵，以
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-13 0次
