開車肩膀疼痛一般多考慮為局部姿勢(shì)不良、長期久坐駕駛或者長時(shí)間低頭伏案工作、長時(shí)間看屏幕看書等引起。平時(shí)需要避免前述情況,一般久坐或者長時(shí)間伏案、長時(shí)間駕駛40分鐘左右就需要站起走動(dòng)一下,以活動(dòng)肩部及頸椎,緩解不適癥狀,避免患處受風(fēng)受涼,可以進(jìn)行局部穴位按摩、熱敷、針灸、拔罐緩解緊張的肌肉,從減輕疼痛局部,也可以進(jìn)行熱敷,緩解局部的肌肉緊張,改善局部的血液循環(huán)。
如果癥狀不緩解,可以骨關(guān)節(jié)科就診查體進(jìn)一步明確病情,通過查體,如果考慮為前述情況,可以局部針灸及烤電治療,配合康復(fù)功能鍛煉。