女性在經期是可以吃芹菜的。芹菜含有豐富的纖維素以及維生素，對于月經期的女性是非常有好處的。另外，女性在經期除了可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟艘酝?，大部分的水果也是可以吃的，但是一定注意不要太涼。太涼容易導致月經量變少或者是痛經等情況的發(fā)生。
另外，女性在經期一定要注意增加飲食營養(yǎng)來補充氣血，比如可以多吃一些肉類，像魚肉、牛肉、雞肉都可以。另外，經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間。
月經時能不能吃芹菜
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2020-05-12 3204次
為你推薦
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養(yǎng)顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當?shù)难a充。
01:29
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 2653次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 31309次
-
經期能不能吃芹菜女性來月經期間是可以吃芹菜的，吃芹菜并不會影響月經，芹菜富含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣，磷，鐵等營養(yǎng)成分。吃芹菜，能夠利尿消腫，養(yǎng)血補虛，鎮(zhèn)靜安神，也能夠促進胃腸道的蠕動，有助于緩解便秘。女性適當?shù)某郧鄄?，對身體也是有益處的，在來月經的時候，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，這些食物會影響月經，導致痛經，不要喝酒，或者喝含有酒精的飲料，適當?shù)倪\動，不要劇烈的運動。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-19 4847次
-
貧血能不能吃芹菜貧血的患者是可以吃芹菜的，首先芹菜當中含有豐富的鐵元素，對于缺鐵性的貧血，還具有一定的治療作用，對于貧血的患者是比較好的食物。而且芹菜當中還有降壓的成分，對于高血壓的患者來說，效果是特別好的，尤其是對于妊娠期的或者更年期的高血壓，效果會更好。另外，芹菜還具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以安定情緒，消除煩躁，對于貧血引發(fā)的失眠多夢的現(xiàn)象，還具有一定的改善作用。芹菜含有的纖維素含量是特別豐富的，可以促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生，另外可以減少有毒性的物質對于胃腸道的刺激，對于減少胃腸道的癌癥的發(fā)病率，也具有一定的功效。而且芹菜還具有養(yǎng)血和補虛的功效，對于皮膚蒼白干燥，面色無光，效果也是比較好的。語音時長 01:14”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-05 4677次
-
月經時能不能吃芹菜病情分析：在來月經的時候是可以吃芹菜的，吃芹菜不會影響月經。芹菜中含有大量的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化，改善便秘。也可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質。意見建議：女性在來月經期間吃蔬菜方面沒有特殊的限制。要注意保暖，不要受涼。作息時間規(guī)律，不要過于勞累熬夜，否則會影響月經。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1702次
-
月經時能不能吃巧克力病情分析：女性在月經期間是可以吃巧克力的，吃巧克力對月經沒有什么影響的，女性只要注意在月經期間，不要吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品就可以，對其他食物沒有太大的要求，平時要多注意休息，不要劇烈運動，以免造成痛經的情況。意見建議：建議女生在月經期間要注意保暖，不要著涼，如果有痛經的情況的女性可以喝紅糖水，或者是紅糖姜茶來緩解疼痛，也可以進行腹部熱敷或者多泡泡腳來緩解。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 801次
-
貧血能不能吃芹菜貧血的患者是可以吃芹菜的，首先芹菜當中含有豐富的鐵元素，對于缺鐵性的貧血，還具有一定的治療作用，對于貧血的患者是比較好的食物。而且芹菜當中還有降壓的成分，對于高血壓的患者來說，效果是特別好的，尤其是對于妊娠期的或者更年期的高血壓，效果會更好。另外，芹菜還具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以安定情緒，消除煩躁，對
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 820次
-
月經時能不能吃巧克力在月經期間是能夠適當?shù)某郧煽肆Φ?，因為巧克力能夠緩解痛經等癥狀，另外還可以緩解緊張的情緒。但是在月經期間女性飲食一定要忌辛辣，不吃刺激性的食物，并且要保證充足的睡眠。在月經期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天清洗外陰保持干燥清爽，洗澡時盡量
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
