九個(gè)月的寶寶便秘可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道的菌群,比如枯草桿菌二聯(lián)活菌,雙歧桿菌三聯(lián)活菌等等。讓寶寶多喝水,多吃點(diǎn)蔬菜,果汁等含纖維素比較多的食物,有利于寶寶大便的排出。
同時(shí)給寶寶腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩,促進(jìn)寶寶胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)大便的排出。調(diào)整寶寶的飲食,以清淡,容易消化的飲食為主。不要吃辛辣的,油膩的食物,這些食物會(huì)加重寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān),進(jìn)一步導(dǎo)致寶寶胃腸道功能紊亂,加重便秘。