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腦動脈硬化怎樣調(diào)理

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醫(yī)生主講實錄

發(fā)生了腦動脈硬化的患者,首先應(yīng)該按時的遵醫(yī)囑口服藥物,定期門診隨診。另外,患者飲食上也應(yīng)該密切注意,需要以低鹽,低脂,清淡飲食為主,需要限制膽固醇的攝入,比如說,不能吃動物內(nèi)臟以及高熱量的食品等,如油炸之類的食品。

另外,患者平素的話,也應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入,比如說西紅柿,西蘭花,洋蔥,草莓,桔子等。但是患者若同時有糖尿病的話,也應(yīng)該控制好血糖水平,需要限制糖分的攝入。

患者平素也應(yīng)該根據(jù)個人情況,適當(dāng)增加谷物雜糧以及深海魚類的攝入等。患者也應(yīng)該做到戒煙限酒,作息規(guī)律,不要熬夜,平時的話根據(jù)個人情況參加體育鍛煉,控制好體重等。

以上內(nèi)容僅供參考

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