第1點,經(jīng)常頭痛的患者,建議一定要醫(yī)院就診,完善相關的輔助檢查,比如完善顱腦CT檢查排除顱內的器質性病變。頭痛的原因是非常多的,明確病因、排除嚴重的疾病是非常的有必要的。
第2點,如果經(jīng)常頭痛是因為偏頭痛所導致的,平時要注意保證睡眠,不要熬夜,不要有太大的心理壓力,可以預防性的服用鈣離子拮抗劑,對于預防偏頭痛的發(fā)作有一定的幫助。在頭痛時,可以服用止痛藥物對癥治療。
第3點,如果是緊張型頭痛,平時要保持頭頸部的正確姿勢,適當戶外運動,可以進行頭頸部的按摩、放松等。