出現(xiàn)了血壓增高,需要及時到醫(yī)院就診,就診的科室是心血管內(nèi)科,在心血管內(nèi)科??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,盡量將血壓控制平穩(wěn),可以根據(jù)血壓的數(shù)值選擇合適的降壓藥物控制血壓平穩(wěn),還需要在生活中改變一些不良的生活習(xí)慣,控制高血壓病的危險因素。
需要嚴格地控制飲食,食鹽的攝入量每天需要控制在6克以內(nèi),多吃高鉀低鈉的食物,多吃富含膳食纖維的粗糧,多吃新鮮的蔬菜以及水果,保持良好的心態(tài),避免焦慮,過度勞累。
在生活中,還需要戒煙戒酒,適量運動,定期監(jiān)測血壓觀察血壓是否控制平穩(wěn)。如果出現(xiàn)血壓明顯波動,需要及時調(diào)整降壓藥物。