如果是由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的嚴(yán)重貧血,及時(shí)的補(bǔ)充造血原料補(bǔ)血是最快的,比如由于缺鐵所導(dǎo)致的缺鐵性貧血,可以補(bǔ)充鐵劑,可以使用硫酸亞鐵,乳酸亞鐵,富馬酸亞鐵等,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物,比如可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液,豬肝,鴨肝,豬血,豬肚都是不錯(cuò)的選擇。
如果是由于葉酸,維生素B12缺乏所導(dǎo)致的嚴(yán)重的巨幼紅細(xì)胞性貧血,可以吃葉酸或者是維生素B12補(bǔ)血是最快的,也可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜,新鮮的綠葉蔬菜當(dāng)中含葉酸比較多,而維生素B12往往存在于動(dòng)物的肝腎,瘦肉當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)亩喑?。?dāng)然,如果是由于急性白血病等所導(dǎo)致的嚴(yán)重貧血,通過食補(bǔ)進(jìn)行補(bǔ)血效果往往不是特別好。