患冠心病在飲食中盡量減少鹽的攝入,保持每日的鹽攝入量5到6克,盡量減少一些高脂肪、高膽固醇的一些食物,比如說肥肉、豬油,或者是魚籽油、蟹黃、奶油之類的,或者是動物的內(nèi)臟,比如說肝、腦、腎、肺等這些含膽固醇都比較高,盡量不要食用或者是減少食用。其他盡量不要吃一些動物熬制的油,吃一些植物類的油,比如說橄欖油,茶油,豆油,花生油,玉米油之類的。肉制品可以吃一些瘦肉類的,比如說雞肉,牛肉,羊肉,魚肉,其中魚肉是最好的,含膽固醇比較低,其他可以吃一些豆制品,堅果之類的,可以補充蛋白質(zhì),又含膽固醇比較低。
患冠心病在飲食中盡量減少
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如何減少患冠心病的風(fēng)險冠心病的發(fā)生往往是有各種危險因素的,比如高血壓、糖尿病、高血酯、吸煙,還有早發(fā)冠心病的家族史等等,還有到一定的年齡,比如男同志50歲以上,女同志60多歲以后,隨著年齡的增長,冠心病的風(fēng)險都是明顯增加的。對于遺傳和年齡,這是我們不可改變的危險因素。但是對于我們可以改變的因素,比如高血壓、糖尿病、高血脂,還有良好的作息、生活習(xí)慣等等,這些是我們可以控制的。把這些可控制的危險因素控制好了,我們就可以最大程度的降低冠心病的風(fēng)險了。01:12
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冠心病介入治療在治療中的地位冠心病介入治療,可以說在近幾十年,在冠心病治療中的地位是越來越高。從冠心病治療的歷史來說,有這么一些變化。比如說我們過去只有中醫(yī),在沒有西方的醫(yī)學(xué)引進(jìn)之前,我們只有中醫(yī)號號脈,然后用一些中藥。真正心肌梗塞了,當(dāng)時心肌梗塞認(rèn)識也比較少,只用一些中藥治療,無論他的搶救成功率、預(yù)后,那肯定都是下降的。后來發(fā)展到就是,西方的醫(yī)學(xué)引進(jìn)以后,用一些阿司匹林這類藥預(yù)防血栓,硝酸甘油可以擴血管,改善冠脈供血,一些他汀可以預(yù)防,動脈粥樣硬化斑塊形成。什么的這些藥,但是對于急性心肌梗塞治療,可能還是相對缺乏一個有效的手段,只能是幫助他改善供血,挽救一些并發(fā)癥什么的。再往后的發(fā)展。就是發(fā)展到冠脈的溶栓,引進(jìn)一些溶栓藥物,對一些急性心肌梗塞的、血管堵塞的,我們可以采用藥物的方法去給他把血管融通。但成功率也是相對低。直到里程碑式,這個介入的治療開展以來,我們冠心病治療成功率是越來越高。因為它不但能把閉塞血管,在短時期內(nèi)即刻的、高效的,就是說能達(dá)到血流完全恢復(fù)的,這種高效的給他開通血管。不但是開通血管方面,而且針對一些反復(fù)心絞痛的,血管病變比較重的,我們可以放支架,給他解除這種冠脈狹窄,達(dá)到一個整個冠心病的無論是臨床癥狀的緩解、預(yù)后,減少死亡率方面,它都是起到了很重要的作用。而且它本身又是微創(chuàng),對于大多數(shù)人來說還是能接受,它的這個地位是無可取代的。02:35
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冠心病在飲食禁忌冠心病患者在飲食方面應(yīng)該做到以下幾方面的:第一,少吃腌制食物,每天鹽的攝入量在六克以內(nèi),少吃腌的咸菜、腌的榨菜、雞蛋、鴨蛋以及咸魚等,食含鹽較多的時候可引起鈉水潴留,引起血壓升高,常見血壓升高可以導(dǎo)致動脈血管內(nèi)皮損傷引起斑塊形成。第二,少吃油膩食物少吃肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸等,所以不要吃一些五花肉、排骨等不建議吃。第三,盡量的多吃一些含有維生素A、維生素C含量比較豐富的一些蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等,也可以吃一些菌類,例如蘑菇、猴頭菇、金針菇等,利于提高人體的免疫力。第四,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的食物,例如雞肉、魚肉、瘦肉、海參、鮑魚等,也可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆,有利于控制血壓。語音時長 1:30”
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如何減少患冠心病的風(fēng)險我們知道健康的生活習(xí)慣和生活方式,都有利于我們身體健康,而且也能夠減少患冠心病的風(fēng)險。我們身體如果條件允許的話,每天堅持30分鐘以上的有氧運動,都有助于我們心臟的供血以及促進(jìn)新陳代謝的效果,能夠使我們吸入更多的氧氣,有利于心臟的舒張,對于減少冠心病發(fā)生也有很大的作用。還有就是在飲食上注意飲食清淡,盡量的不要吃一些含有脂肪,膽固醇比較高的食物,多吃含有維生素,纖維素比較多的食物,保持良好的生活習(xí)慣,這些都有助于減少冠心病的發(fā)生。語音時長 01:13”
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如何減少患冠心病的風(fēng)險病情分析:要減少患冠心病的風(fēng)險,就必須積極的控制冠心病發(fā)生的各種危險因素,如高血脂、高血糖、高血壓、吸煙、肥胖等,平時要長期保持健康的生活方式。意見建議:健康的生活方式包括低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吸煙,不飲酒,規(guī)律的運動,積極的控制體重,避免勞累和熬夜,合理睡眠,保持良好的心態(tài)等。平時,要定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等,如果有異常要及時進(jìn)行控制。
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冠心病患者在飲食上注意什么病情分析:冠心病患者在飲食方面要注意的事項是比較多的,一定要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽。要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃一些油膩辛辣刺激生冷的,不好消化的食物。牛羊肉也要少吃。意見建議:除了在飲食方面要注意以外,也要堅持到鍛煉身體,養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。
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如何減少患冠心病的風(fēng)險冠心病的高危因素包括年齡,性別,高血壓,高血脂,糖尿病,肥胖,吸煙,家族史等,高危因素會導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化引起心肌缺血,缺氧。減少冠心病的風(fēng)險,應(yīng)調(diào)整個人的生活作息、飲食習(xí)慣,保持充足的睡眠,避免緊張情緒和壓力,適當(dāng)?shù)倪\動,減輕體重。積極的治療冠心病的早期癥狀,飲食方面盡量選擇低熱量,低脂肪的食物
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冠心病飲食冠心病的飲食選擇低脂飲食,可選用食物有糧食類,豆類及其制品,蔬菜水果、酸牛奶、脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、去皮雞肉、小牛肉、野禽及豬瘦肉。多吃鮮蘑菇、香菇、大豆蛋白、豆?jié){、赤豆、綠豆、豌豆、毛豆、菜豆、黃花魚、大蒜、大蔥、韭菜、海帶、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁、芝麻等,這些食物都有降脂作用。另外,患者還