第一,對(duì)于卵巢癌的患者一定要做好長期的隨訪和監(jiān)測,主要就是卵巢惡性腫瘤容易復(fù)發(fā),一般在治療后的第1年每3個(gè)月隨訪1次,第2年之后每4-6個(gè)月隨訪1次,第5年之后每年隨訪1次。隨訪的內(nèi)容包括癥狀,體征,全身以及盆腔檢查,B超檢查,腫瘤標(biāo)志物的篩查。所以,對(duì)于發(fā)現(xiàn)有問題或者是有盆腔包塊,或者血清腫瘤標(biāo)志物升高的時(shí)候,就抓緊時(shí)間看看是不是腫瘤已經(jīng)復(fù)發(fā)。
第二,調(diào)節(jié)自己的生活狀態(tài),不要過度焦慮,平時(shí)多鍛煉身體,均衡飲食。
第三,轉(zhuǎn)移自己的注意力,尋找一兩個(gè)生活中的關(guān)注點(diǎn),把自己的狀態(tài)和注意力集中,而不要過多的去擔(dān)心自己的身體。