人在躺的時(shí)間久了以后出現(xiàn)了腰疼的癥狀時(shí),首先要考慮腰肌無力所導(dǎo)致的腰椎不穩(wěn)定或者是腰椎疾病,腰椎間盤突出癥以及椎管狹窄所引起的癥狀。
首先建議可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療??梢允褂弥嗅t(yī)的針灸,理療,按摩以及熱敷的方法來進(jìn)行治療。同時(shí)還可以配合局部外敷藥物。在疼痛實(shí)在難忍時(shí)可以服用布洛芬來進(jìn)行緩解疼痛的治療?;颊哌€需要多注意休息,保持良好的坐姿,睡姿,不要過于勞累,避免著涼。