目前沒(méi)有明確的證據(jù)表明,黃豆具有預(yù)防肝硬化的效果,要預(yù)防肝硬化,主要是做好幾方面工作。
第一,要注意尋找是否有產(chǎn)生肝硬化的病因,比如說(shuō)存在慢性乙型肝炎,一定要根據(jù)個(gè)人情況,選擇合適的處理方式。如果符合抗病毒治療標(biāo)準(zhǔn),一定要積極的進(jìn)行抗病毒治療。如果存在喝酒,要注意戒酒,因?yàn)榫凭矔?huì)造成肝硬化。同時(shí),還需要注意其他原因,所引起肝硬化的可能性。
第二,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,避免過(guò)度的勞累。
第三,一定要注意避免喝酒,也就是即使不是酒精引起的肝臟損害,也需要戒酒。
第四,要注意合理營(yíng)養(yǎng)。
第五,要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高身體抵抗力。