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妙手醫(yī)生精選

孕婦血糖高可以吃玉米嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦血糖高是可以吃玉米的,玉米屬于一個(gè)富含纖維的食物,不會(huì)很快的升高血糖,不像我們的大米飯或者是粉,或者是饅頭這一類含淀粉豐富的食物,吃下去會(huì)很快的把血糖升高。玉米是一個(gè)富含纖維素,同時(shí)也含有多種維生素的食物,血糖高的患者可以吃的食物。但是也要注意一次不能吃的太多,而且吃了玉米,那么你的主食,比如說米飯,粥這類就要少吃了。

同時(shí)血糖高的孕婦一定要積極的控制飲食,盡量做到少吃多餐,一次不要吃得太多,因?yàn)橐淮纬远嗔搜蔷蜁?huì)升高,血糖升高對(duì)胎兒,對(duì)孕婦都是有不利的。同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以選擇一些散步或者是走走。

以上內(nèi)容僅供參考

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