永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

對冠心病有益的食物有什么

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

對冠心病有益的食物有:

一,洋蔥,洋蔥具有降低膽固醇的作用,能夠讓血液中的脂肪減少。

二,大蒜,大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低造成心臟病的低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的黏滯性。

三,茄子,茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收的作用,膽固醇吸收的少了,冠心病發(fā)生的概率就低了。

四,纖維類食物,含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇,能夠保護(hù)心臟。

五,豆類,豆類食物中含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低膽固醇。

六,水果,蘋果,香蕉,櫻桃,這些食物能夠有效預(yù)防冠心病的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦