如果病人出現(xiàn)韌帶損傷的情況,要2個(gè)月才能夠恢復(fù),因?yàn)樵诎l(fā)生韌帶損傷以后,需要行損傷部位制動(dòng)3-4周的時(shí)間,以給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件,3-4周左右才能夠逐漸的行關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉和輕負(fù)重活動(dòng),一般鍛煉一個(gè)月左右,肢體功能才能夠逐漸的恢復(fù),才能夠恢復(fù)正常的生活工作。
在出現(xiàn)韌帶損傷以后一定要就診,根據(jù)韌帶損傷的程度來(lái)選擇保守或者是手術(shù)治療,以促進(jìn)韌帶損傷情況恢復(fù)。在出現(xiàn)韌帶損傷以后,可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素,以促進(jìn)韌帶損傷情況恢復(fù)。