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• 陽氣不足會(huì)引起失眠嗎

  陽氣不足會(huì)引起失眠。陽虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，臨床表現(xiàn)都是腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為重，還有的人會(huì)出現(xiàn)失眠或者是做夢(mèng)多的情況，還有的人會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦；蛘呤蔷駵o散，或者是氣短懶言的情況。陽氣對(duì)人體健康是很重要的，中醫(yī)說陽氣是生命的源泉，是人體防御疾病的保護(hù)層，也是人體運(yùn)行的能量。如果平時(shí)陽氣虧虛可以睡前多泡泡腳，泡腳可以刺激穴位，加速血液的循環(huán)，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，是護(hù)陽養(yǎng)陽的一種好辦法。注意堅(jiān)持鍛煉，多曬太陽，因?yàn)槿梭w的背部有一條督脈穴，督脈稱為陽脈之海，把背曬得暖洋洋的，背暖和了體內(nèi)陽氣也就充足了。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 4656次

• 氣血不足有什么表現(xiàn)

  氣血不足指氣與血兩者都不足，主要表現(xiàn)為精神差，乏力，胸悶氣短，說話沒有力氣，頭暈?zāi)垦?，心煩心慌，失眠等，?yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，需要積極進(jìn)行治療。在治療方面需要?dú)庋p補(bǔ)，可以使用有補(bǔ)益氣血作用的藥物，比如云南白藥氣血康口服液，其萃取了三七、黃芪、人參以及葛根等珍貴的中藥材精華，既能夠補(bǔ)氣又能夠補(bǔ)血，而且是植物制劑，藥效比較溫和，不滋膩。很適合現(xiàn)在由于長期加班導(dǎo)致氣血不足的年輕人。除了使用藥物進(jìn)行治療外也可以通過食物輔以調(diào)理，可以食用如大棗、龍眼等，對(duì)病情的恢復(fù)也是很有好處的。建議氣血不足的患者在日常生活中學(xué)會(huì)自我釋放情緒、調(diào)節(jié)心態(tài)；也要戒煙限酒；還要注意節(jié)制性生活，避免過度縱欲；如果身體允許還可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力以及抗病能力。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-10 66655次

• 陽氣不足怎么調(diào)理
  陽氣不足可以采用中藥藥物，配合艾灸以及生活調(diào)理的方法進(jìn)行治療。陽氣不足的患者首先可以采用補(bǔ)陽的中藥藥物進(jìn)行治療，效果是比較好的，同時(shí)可以采用艾灸等理療方法進(jìn)行配合，艾灸能夠起到非常好的溫陽通脈的功效，對(duì)于陽氣不足的患者，堅(jiān)持使用是能夠起到非常好的調(diào)理效果的，同時(shí)注意生活調(diào)理，平時(shí)多吃一些溫陽的食物，比如牛羊肉，驢肉，雞肉等，效果是不錯(cuò)的。
  語音時(shí)長 01:09”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-11 189612次

• 多發(fā)性硬化是陽氣不足嗎
  多發(fā)性硬化患者多有肢體麻木，束帶感，舌質(zhì)暗淡，有些瘀點(diǎn)等瘀血癥的表現(xiàn)。而且腎虛陰虧，精液不足，脈絡(luò)空虛，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明脈內(nèi)血量減少，而血黏膜增高血流速度減慢，而且血怠滯經(jīng)絡(luò)，血液流速不僅與脈內(nèi)血容量有關(guān)，若腎虛陰陽不足則溫煦推動(dòng)血行的力量減弱，固本病以腎虛為本，血瘀為標(biāo)。
  語音時(shí)長 1:05”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 2486次

• 陽氣不足的癥狀
  病情分析：人體一旦發(fā)生了陽氣不足的現(xiàn)象，就會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降，從而覺得怕冷、怕寒，對(duì)季節(jié)的轉(zhuǎn)變尤其明顯，也很容易患上感冒等疾病，精神氣色較差，食欲不振等。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，爭取早日康復(fù)。平時(shí)多吃一些韭菜，芹菜，小蔥，羊肉等食物。按時(shí)休息，不熬夜，保證充足睡眠。避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-12 4905次

• 腎虛陽氣不足怎么調(diào)理
  病情分析：腎虛陽氣不足一般可以通過服用補(bǔ)腎陽的藥物來調(diào)理，比如阿膠，當(dāng)歸，紅參，黃芪，川芎的藥物。還可以服用一些中成藥，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍?，所以能夠促進(jìn)消化吸收。除了選擇藥物口服以外，也可以同時(shí)針刺關(guān)元，氣海，神闕等穴位，特別是關(guān)元穴，具有培元固本，補(bǔ)益下焦功效，通過綜合治療，可以起到補(bǔ)腎，補(bǔ)氣血的作用。意見建議：同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，每天保持八小時(shí)以上的充足睡眠，控制性生活的頻率一周不超過兩次。對(duì)于改善癥狀也是很有幫助的。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-08 1904次

• 腎虧陽氣不足的表現(xiàn)
  腎虧陽氣不足，即中醫(yī)所說的腎陽虛，是一種常見的體質(zhì)狀態(tài)。其主要表現(xiàn)包括：1.四肢不溫：由于腎陽不足，血液循環(huán)減緩，患者常感到手腳冰涼，怕冷。2.腰膝酸軟：腰部作為腎之府，得不到充足的腎陽滋養(yǎng)，易出現(xiàn)腰膝酸軟甚至疼痛。3.性欲減退：腎主生殖，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 陽氣不足如何提升陽氣
  陽氣不足一般可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物、針灸等方式提升陽氣。身體出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃一些含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，比如雞蛋、瘦牛肉、瘦豬肉、酸奶、豆腐、蘋果、香蕉、藍(lán)莓、西蘭花、胡蘿卜等。保證充足的營養(yǎng)攝入，能夠在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)，輔助改善
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次