排卵期是可以吃巧克力的，只要適量、不過量就可以了。適量吃巧克力，可以增加血液循環(huán)，緩解女性排卵期緊張的情緒。
巧克力含有高熱量，吃多了容易發(fā)胖，也會導(dǎo)致胃痛，腹脹，腹瀉，容易使人過度興奮，影響睡眠質(zhì)量，會導(dǎo)致作息不規(guī)律，影響排卵期正常排卵，從而影響受孕幾率。
排卵期一定要盡量多吃一些富含蛋白類的食物，比如牛奶，瘦肉，魚蝦類，豆制品，也要多補充一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些含高熱能的油炸食物和辛辣刺激以及寒涼食物。
排卵期可以吃巧克力嗎
梁芳主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦科
2020-03-10 2520次
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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吳蓮波
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鄔利波
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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宋慧芳
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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