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腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥，腰椎滑脫沒有產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，但是需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。

首先可以進(jìn)行游泳這些運(yùn)動，另外還可以進(jìn)行鍛煉腰背肌的運(yùn)動，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，也可以牽拉單杠進(jìn)行運(yùn)動，也可以進(jìn)行平板支撐或者俯臥撐這些功能鍛煉，這些鍛煉方法能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發(fā)展的速度以及程度，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，但是要注意避免過度，同時不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉。

對于腰椎滑脫的患者，除了進(jìn)行這些運(yùn)動之外，還要積極的注意休息，避免過度的勞累負(fù)重，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，如果出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)損害癥狀，稱之為腰椎滑脫癥，是需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療的。