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在老年人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性變以后：

一是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)高蛋白、高鈣，高纖維素，高維生素的食物，來減輕膝關(guān)節(jié)部位退變的癥狀和延緩膝關(guān)節(jié)退行性變的發(fā)展。

二是在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性變以后，可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，但是一定要避免膝關(guān)節(jié)部過度的受力，也就是避免從事登山、跑跳的活動(dòng)，還要避免蹲起爬樓梯的運(yùn)動(dòng)。

三是在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性變癥狀以后，可以行膝關(guān)節(jié)部位熱敷理療，配合非甾體類抗炎藥物、軟骨營養(yǎng)藥物和活血化瘀的藥物來緩解癥狀。

四是在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性變有膝關(guān)節(jié)部位變形，腫脹，疼痛和活動(dòng)受限時(shí)，如果影響了老年人正常的生活，就需要行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，來恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重的功能。