啤酒當然影響血糖,啤酒的熱量非常高,稱為液體面包,對血糖影響非常的大,不適合糖尿病人喝。
如果是真的要喝酒,啤酒量盡量不要超過350ml,糖尿病人盡量不要吸煙,要少喝酒,飲食控制要注意營養(yǎng)的均衡,需要我們限制每天進食的總熱量,避免吃高熱量的食物,特別是飲料,點心,甜食,油炸的食物。
糖尿病人除了飲食控制以外還要注意適當?shù)倪\動鍛煉,消耗多余的熱量。我們可以通過廣場舞,快走,慢跑,爬山等方式鍛煉身體,同時還要根據(jù)血糖的水平選擇合適的降糖治療方案。
啤酒當然影響血糖,啤酒的熱量非常高,稱為液體面包,對血糖影響非常的大,不適合糖尿病人喝。
如果是真的要喝酒,啤酒量盡量不要超過350ml,糖尿病人盡量不要吸煙,要少喝酒,飲食控制要注意營養(yǎng)的均衡,需要我們限制每天進食的總熱量,避免吃高熱量的食物,特別是飲料,點心,甜食,油炸的食物。
糖尿病人除了飲食控制以外還要注意適當?shù)倪\動鍛煉,消耗多余的熱量。我們可以通過廣場舞,快走,慢跑,爬山等方式鍛煉身體,同時還要根據(jù)血糖的水平選擇合適的降糖治療方案。
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