肥胖的患者如果通過控制飲食,增加運動量,仍然達不到減肥的效果,考慮肥胖對機體的危害很大。那么在這種危害的情況下,可以考慮抽脂減肥的手術(shù)方法,但是任何的減肥都只是暫時的。
如果要達到長久的控制體重,一定是要控制飲食和增加運動量,所以患者可以使用抽脂減肥來短期的減輕體重,但是一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣,使這個熱量攝入不要太多,像碳酸飲料這些高熱量的食物不要吃,要多喝水,多吃富含纖維的食物,也要合理科學的運動,在這樣的健康生活方式上才能保持健康的體重。
肥胖的患者如果通過控制飲食,增加運動量,仍然達不到減肥的效果,考慮肥胖對機體的危害很大。那么在這種危害的情況下,可以考慮抽脂減肥的手術(shù)方法,但是任何的減肥都只是暫時的。
如果要達到長久的控制體重,一定是要控制飲食和增加運動量,所以患者可以使用抽脂減肥來短期的減輕體重,但是一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣,使這個熱量攝入不要太多,像碳酸飲料這些高熱量的食物不要吃,要多喝水,多吃富含纖維的食物,也要合理科學的運動,在這樣的健康生活方式上才能保持健康的體重。
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